sábado, 4 de julho de 2015

Bolo de tapioca baiano (não vai ao forno)



INGREDIENTES: 
500 g de farinha de tapioca flocada
200 ml de leite de coco
100g de coco ralado
leite o quanto baste
5 colheres de sopa de açúcar
1 lata de leite condensado


Modo de fazer

  • Misture todos os ingredientes numa bacia grande, menos o leite condensado
  • Coloque em uma forma de pudim, deixe descansar por 12 horas na geladeira
  • Desenforme, regue com o leite condensado e salpique um pouco de coco ralado, sirva com café fresquinho
  • Fonte: http://www.receitassupreme.com.br/receita-de-bolo-de-tapioca-baiano-nao-vai-ao-forno/


sexta-feira, 3 de julho de 2015

Pizza de abobrinha



Ingredientes

Massa
1 copo de abobrinha ralada no ralo fino, espremida com as mãos para que saia toda a água
Quase 1 copo de queijo parmesão ralado, também no ralo fino
1 ovo
Sal a gosto

Recheio
Molho de tomate caseiro
1 tomate cortado em rodelas
Orégano
Manjericão fresco
100g de queijo minas ralado grosso

Modo de fazer:
Misture em um bowl a abobrinha, queijo ralado, ovo e sal.
Coloque essa massa (fica meio molinha mesmo) em uma forma de pizza redonda. Ela não pode ficar grossa, então espalhe bem.
Leve ao forno 180º por aproximadamente 20 minutos até ficar bem douradinha.
Agora é só rechear e levar ao forno 180º até o queijo derreter (aproximadamente 15 minutos).

Fonte: http://www.asdeliciasdodudu.com.br/2015/06/pizza-facil-com-massa-de-abobrinha.html

Alcatra de panela


Fonte: Revista Máxima

Tapioca (recheios com calorias)




Fonte: Revista Boa Forma

Salada no pote


Fonte: Revista Boa Forma

Sopa com quinua


Fonte: Revista Boa Forma

Quiche de grão de bico


Fonte: Revista Boa Forma