quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Mousse de Iogurte light

Calorias por porção: 37
Tempo de preparo: 10 min
Rendimento: 3 porções

INGREDIENTES
● 1 pote de iogurte desnatado
● 1 caixa de gelatina diet
● 1 maçã sem casca e sem semente

MODO DE FAZER
Faça gelatina conforme as instruções da embalagem. Leve para gelar até ficar com a consistência de clara de ovo. Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até desmanchar por completo. Coloque em taças individuais. Leve para gelar.

Fonte: http://dietaja.uol.com.br/saude-fitness/0/artigo49808-1.asp

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