domingo, 8 de novembro de 2009

Rabanada de Chocolate Light

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Ingredientes:
• 2 bisnagas de leite médias
• 1 vidro de leite de coco light
• 2 claras de ovos batidas em neve
• 4 col. (sopa) de achocolatado diet (tipo Gold Light)

Modo de preparo:
Corte o pão em fatias grossas e dispense as pontas. Coloque em três pratos separados o leite de coco, as claras e o achocolatado. Passe as fatias, uma a uma, no leite de coco, deixe embeber, nas claras e por último no achocolatado. Acomode as fatias em uma fôrma antiaderente e leve ao forno médio por 20 minutos, virando os pães na metade do tempo.

Rende: 6 fatias
Calorias por fatia: 100

Fonte: Lado Bridget Jones

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