quarta-feira, 7 de abril de 2010

Brigadeiro de 60 calorias

Ingredientes

Duas colheres de sopa de aveia
Um copo de leite desnatado
Uma gema
Três colheres de sopa de achocolatado em pó
Meia lata de leite condensado

Modo de preparo

Faça um mingau. Cozinhe e mexa até ficar bem grosso. Acrescente o leite condensado e três colheres de sopa de achocolatado diet.


fonte: http://entretenimento.r7.com/receitas-e-dietas/noticias/aprenda-a-fazer-um-brigadeiro-com-apenas-60-calorias-20100330.html

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