domingo, 4 de setembro de 2011

Mingau de tapioca



Ingredientes

• 1 copo (250 ml) de leite desnatado
• 2 col. (sopa) de tapioca
• 1 col. (chá) de coco seco ralado
• 1 col. (chá) de açúcar demerara
• Canela a gosto

Modo de fazer

Numa panela, misture todos os ingredientes, exceto a canela. Leve ao fogo, mexendo até obter a consistência de mingau. Polvilhe a canela.

Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: 130 cal

Fonte: http://boaforma.abril.com.br/receitas-light/doces/mingau-tapioca-486206.shtml?

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