sábado, 7 de setembro de 2013

Bolo de Whey protein








INGREDIENTES
3 ovos
3 xícaras de farinha de aveia (usei oat bran)
2 xícaras de leite desnatado
1 colher de sopa de fermento em pó
3 colheres de sopa de adoçante em pó (usei açúcar união light, q é o q tenho usado)
4 colheres de sopa de Whey Protein (aqui sempre tem, Con toma. De baunilha)
1 colher de sopa de cacau em pó (usei achocolatado gold, q é o q tenho aqui)
3 colheres de sopa de óleo de canola

MODO DE PREPARO
Bata os ovos e o adoçante no liquidificador.
Acrescente leite, farinha de aveia, Whey Protein, óleo de canola e cacau em pó.
Bata até obter uma massa homogênea.
Adicione fermento em pó e misture mais um pouco.
Unte uma forma pequena. Coloque a massa dentro.
Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos.

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