quinta-feira, 19 de março de 2015

Tortinha de Tapioca



Bata 1 ovo, 3 cs de tapioca, 1cs de requeijão light, 1 pitadinha de sal.
Recheio a gosto. Eu fiz com peito de frango desfiado, cebola, tomate, cebolinha, alho poró, azeitonas, cottage. Salpique queijo ralado por cima e coloque p assar. Essa receita deu uns 12 pp, daí eu dobrei p ficar mais cheia na forma, passando para 24.
Deu uma torta grande, é só dividir em 4 pedaços, 6 pontos cada.

Fonte e foto: https://www.facebook.com/groups/Propontosalimentosvigilantesdopeso/?fref=nf

Nenhum comentário: